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帽子をかぶると禿げる?

帽子をかぶった人に禿げた人が多いと言われています。では、帽子をかぶると禿げるとは本当なのでしょうか?

髪の毛には、必要な栄養分があります。その栄養分は、毛細血管を流れる血液などにより、供給されます。毛細血管は極めてデリケートでちょっとしたことで切れてしまったり、詰まったりします。ですので、帽子やヘルメットのようなかぶりものを長時間かぶりっぱなしという行為は、通気性が悪いし、蒸れやすくなるので、なるべく避けた方が良いです。

特に気温があがる夏場は、頭も汗をかくので、細菌が繁殖しやすくなってしまいます。仕事柄、どうしても外の出回りが多くて一日中帽子やヘルメットをかぶる機会が多い人は、マッサージなどをして頭皮の血行をよくすることを習慣づけると良いでしょう。

ただし、日差しの強い時、特に最近では曇りの日でも紫外線が強いと言われているので、その間に帽子をかぶることが少ない人は極力帽子をかぶることをしたほうがいいかもしれません。

紫外線は髪の毛や頭皮への影響がありますので、気をつけていきましょう。これからの季節、どうしても、紫外線を浴びる時間が長かったり、暑さのせいで汗をかき頭皮にかかる負担が多くかかることが増えてきてしまいます。ですので、そういうときこそ、帽子をかぶった後は頭皮マッサージをしっかりしたり、髪の毛への負担をなるべく抑える努力をすることになってきます。

自分の将来の髪のため、今からこれらを気をつけて生活していくことが重要かもしれません。



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